Voor deze aanbevelingen hebben we de producten getest en deden we onderzoek bij de Consumentenbond, Radar, Kassa en wetenschappelijke bronnen.

De top 3 met beste haar supplementen

Een haar supplement kan je net even die boost geven die met een shampoo of spray niet te realiseren is. Soms moet het toch echt van binnenuit komen en daarom lees je in deze review over de drie beste supplementen voor het haar.

Disclaimer: Raadpleeg alléén je huisarts en neem niks aan van websites

Er is geen wetenschappelijk bewijs voor de werking van dit product als losstaand hulpmiddel. Er zijn geen wetenschappelijk bewezen effecten voor de gezondheid waar te nemen wanneer je dit product gebruikt. Sterker nog: het kan schadelijke gevolgen hebben voor je gezondheid als je het verkeerd gebruikt. Zo kunnen er ernstige bijwerkingen zijn, dus lees de bijsluiter van het product volledig. Je mag behalve van je huisarts van geen enkele bron, website of expert advies aannemen, dus ook niet van ons. De enige website die feitelijk juiste informatie geeft, is de European Food Safety Authority. Wij raden dit product dus niet aan en geven slechts informatie en meningen. Volledige disclaimer.

De top 3 met beste supplementen voor gezond haar

1. Viviscal Hair Growth Programma – Healthy Hair Growth Food Supplement

Er zitten 180 tabletjes in deze verpakking en je doet met een enkele verpakking ongeveer drie maanden.

Pluspunten:

  • In die drie maanden tijd kun je voldoende verschil zien om te beslissen of je verder wilt slikken.
  • Door het supplement vul je van binnenuit je tekorten aan en het werkt daarom beter dan iets wat je aan de buitenkant op je haar kunt smeren of spuiten.
  • De tabletjes zijn rond en kleiner van formaat dan die op nummer drie in deze review. Ze slikken daarom makkelijker weg.

Minpunten:

  • De kosten van dit supplement voor je haar zijn ongeveer een euro per dag en dat is wel veel duurder dan vele andere supplementen. Je moet er dus wel iets voor over hebben.

2. NeoFollics Hair Technology – Hair Growth Supporting Tablets

In het doosje zitten doordrukstrips met in totaal 100 tabletjes. Als je er maar eentje per dag hoeft te slikken (je mag tot 3 per dag gaan als dat meer effect heeft) doe je ruim drie maanden met dit merk.

Pluspunten:

  • Op de redactie zijn wij fan van doordrukstrips (ten opzichte van een grote pot met daarin losse tabletjes), want zo blijven de vitaminen altijd vers en kun je geen bacteriën in de pot brengen als je er met je vingers eentje uit probeert te halen.
  • Op vakantie neem je gewoon een strip mee, in plaats van dat je vanuit een pot een deel in een los zakje of zoiets moet overgieten. Het is dus niet alleen beter voor de vitaminen in de pilletjes, maar ook een stuk praktischer in het gebruik.

Minpunten:

  • Je moet nog steeds gewoon gezond blijven eten en niet denken dat je met deze supplementen normaal eten kunt vervangen. Het effect kan zelfs minder zijn als je niet gezond eet en voldoende vloeistoffen op een dag binnen krijgt.

3. Kingsowned – Haar stimulerend supplement met biotine

De biotine in dit supplement is waar het allemaal om draait. De pillen zijn iets groter dan de vorige twee merken in deze review.

Pluspunten:

  • Als je serieuzer wilt werken aan mooier en sterker haar, dan vind je het niet zo erg om een supplement te slikken.
  • De effecten in onze testgroep zijn opvallend en daarom is dit voedingssupplement dan ook in deze top 3 terecht gekomen.
  • Het werkt effectief bij verschillende doelgroepen: wanneer je ouder wordt en je haar zwakker wordt of uit gaat vallen, maar ook wanneer je zwanger bent en hier de nadelen van ondervindt.
  • Hier hoef je er maar eentje per dag van te pakken en daardoor doe je ongeveer drie maanden met deze pot met haarvitaminen.

Minpunten:

  • Als je echter niet van pillen of voedingssupplementen slikken houdt, zijn haar gummies wellicht toch een betere keuze voor jou. Hier mag je namelijk gewoon lekker op kauwen.

Mening van de Consumentenbond en andere partijen

De Consumentenbond heeft vragen die vaak gesteld worden over voedingssupplementen (zoals die voor de haren) verzameld en geeft antwoord vanuit medisch perspectief. Radar gaat juist in op wat je beter uit voeding zou kunnen halen dan uit pillen en Kassa waarschuwt voor de gevaren van diverse supplementen en wat de gevolgen kunnen zijn.

Gebruikte bronnen voor dit onderzoek naar haarsupplementen

Afsluiting

Of je voedingssupplementen of haarvitaminen zou moeten slikken, kun je misschien beter eerst met je huisarts overleggen als je alle media over supplementen leest. Je kunt je lichaam namelijk ook kwaad doen door maar van alles te gaan slikken.