Voor deze aanbevelingen hebben we de producten getest en deden we onderzoek bij de Consumentenbond, Radar, Kassa en wetenschappelijke bronnen.

Tekort aan foliumzuur? Met het beste foliumzuur supplement heb je het zo weer op peil

Foliumzuur is een andere naam voor vitamine B11. Deze vitamine heb je nodig voor een goede werking van het lichaam. Foliumzuur is vooral effectief in het aanmaken van rode en witte bloedcellen. Ook kan foliumzuur bijdragen aan de vroege ontwikkeling van een nog ongeboren kind. Heb je last van een tekort aan foliumzuur? Dan heb je bloedarmoede. Weten welk foliumzuur supplement het allerbeste is? Wij verzamelden er tien voor je.

Ons uitgebreide onderzoek naar de beste foliumzuur supplementen

Tijdens een zwangerschap kwam één van onze vrouwelijke redactieleden voor het eerst achter de helende werking van foliumzuur. Zij probeerde het uit en was meteen laaiend enthousiast. Sindsdien zijn we ons er als redactie als geheel flink in gaan verdiepen.

Onze foliumzuur expertise

Het begon allemaal met een experiment, maar we hebben onze expertise op het gebied van foliumzuur langzaam uitgebreid. Dit deden we door uitgebreid reviews te lezen, op zoek te gaan naar de werkzame stofjes in de supplementen en door verschillende supplementen uit te testen.

Onze onderzoekscriteria voor foliumzuur supplementen

  • Een goed foliumzuur supplement is bewezen effectief
  • Is gemakkelijk in te nemen
  • Helpt het lichaam te ontspannen
  • Heeft geen rare bijeffecten
  • Is helemaal veilig
  • En wordt positief gereviewd.

Dit zijn de best beoordeelde producten uit ons onderzoek

Supplement 1: de Omnibionta Pronatal 84 tabletten zijn de beste algemene keuze foliumzuur supplementen

  • Ondersteunt de specifieke behoeften van zwangere vrouwen
  • Draagt bij aan de optimale ontwikkeling van baby’s
  • Rijk aan foliumzuur, maar ook vitamines, mineralen, Metafolin en choline
  • Geschikt voor een kuur van 12 weken
  • Ideaal voor de vroege zwangerschap maar ook voor de kinderwens.

Supplement 2: Davitamon Foliumzuur met Vitamine D3 is de beste budgetkeuze

  • Uitstekende supplementen voor een bescheiden prijsje
  • Liefst 84 stuks – ideaal voor een volledige kuur
  • Rijk aan vitamine B11 en D3
  • Optimale ondersteuning voor de baby
  • Draagt bij aan de vorming van de placenta en rode bloedcellen
  • Ook goed voor de botaanmaak
  • Met een frisse, lichte pepermuntsmaak.

Supplement 3: de Olimp Labs Foliumzuur 400 μg, 60 tabletten zijn ideaal voor tijdens de zwangerschap

  • Ideale supplementen voor tijdens de zwangerschap
  • Optimaal voor de weefselgroei
  • Goed voor celdeling
  • Ideaal als aanvulling op het dieet
  • Ook geschikt voor borstvoeding en vrouwen die zwanger willen worden.

Supplement 4: de Yummygums Mommy – zwangerschapsvitamines – komen in de vorm van suikervrije vegan gummies

  • Leuk vormgegeven en smakelijke frambozengummies
  • Geheel suikervrij
  • Voor een verhoogde dosis vitamine D3 en foliumzuur
  • 100% natuurlijke supplementen
  • Geschikt voor tijdens, voor en na de zwangerschap
  • In recycled PET verpakt.

Supplement 5: de Actavis Foliumzuur 0,5 mg Tabletten – 30 st hebben een krachtige werking

  • Geschikt voor de kinderwens en de zwangerschap
  • Set van 30 tabletten
  • Ideaal voor een kuur
  • Gaat bloedarmoede tegen.

Supplement 6: de Vital Cell Life B6, B12, B2, Foliumzuur capsules bieden al het beste van vitamine B

  • Voedingssupplement rijk aan werkzame stofjes
  • Geschikt als aanvulling op een evenwichtig voedselpatroon
  • Rijk aan foliumzuur (B11), maar ook vitamines B2, B6 en B12
  • Geschikt voor jong en oud
  • Volledig vegetarische capsules.

Supplement 7: de Now Foods Foliumzuur (Folic acid), 800 mcg, 250 tabletten hebben een snelle werking

  • Het supplement heeft een snelle werking
  • Rijk aan vitamine B11 (Foliumzuur) en B12
  • Ideaal voor de zwangerschap
  • Niet duur.

Supplement 8: iHealthy Multi speciaal voor de zwangerschap is volledig vegetarisch

  • Een 100% vegetarisch supplement
  • Multivitamine verpakking (20 verschillende vitamines en mineralen)
  • Ideaal voor de zwangerschap en voor vrouwen met een kinderwens
  • Ook geschikt voor senioren (65+)
  • Liefst 60 capsules per verpakking
  • Zonder genetisch gemanipuleerde bestanddelen.

Supplement 9: ook het Actief Vitamine B12 Standaard Pakket (voor 4 maanden) is verrijkt met foliumzuur

  • Standaardpakket geschikt voor vier maanden
  • Goed voor de celdeling, aanmaak van rode bloedcellen
  • Verbetert ook de functie van het zenuwstelsel
  • Verder goed voor het geheugen en de concentratie
  • Geschikt voor zwangerschappen: tijdens, voor en na.

Supplement 10: Horus Pharma Maxim Eyes is een multivitamine samenstelling speciaal voor de ogen

  • Deze multivitamine bevat onder meer vitamine B2, B11 (Foliumzuur), C en E
  • Grote algemene boost voor de gezondheid
  • Ook geschikt voor zwangerschappen
  • Makkelijk in gebruik
  • Perfect voor een kuur.

Het beste foliumzuur supplement volgens Jouwpersoonlijkegroei

Op Jouwpersoonlijkegroei.nl is een aantal supplementen foliumzuur vergeleken. De beste is Flinddal Foliumzuur – ideaal voor tijdens de zwangerschap en bij vermoeidheid. Deze is zonder onnodige toevoegingen, geschikt voor veganisten, geschikt voor man en vrouw en scherp geprijsd.

Ons foliumzuur onderzoek: de bronnen

Jouw foliumzuur vervolgstap

In dit artikel hebben we laten zien welke foliumzuur supplementen er allemaal te vinden zijn. Zoals je hebt kunnen zien, is het aanbod groot en divers. Elk van deze top 10 is een echte aanrader. Jij hoeft alleen nog maar te kiezen welk foliumzuur supplement het beste bij je past.

Veel succes!