De GGD hanteert het als hoofdmethodiek en het wint steeds meer terrein: Positieve Gezondheid. Welke boeken moet je echt lezen als je deze invalshoek op gezondheid wilt leren toepassen? Lees verder voor onze landelijke top 10 beste boeken over positieve gezondheid…

Voor deze aanbevelingen hebben we de producten getest en deden we onderzoek bij de Consumentenbond, Radar en Kassa.

1. Wouter Kleinsman – Zo word je een gamechanger

Positieve gezondheid draait voor een groot gedeelte om mentaal welbevinden, zingeving, sociale contacten, vertrouwen, accepteren, dankbaarheid, omgaan met verandering en gevoel van controle. Dit zijn de officiële pijlers van deze stroming die al landelijk intensief toegepast wordt door de GGD. Als we dan één boek moeten aanwijzen dat al deze pijlers van positieve gezondheid overzichtelijk en krachtig behandelt, dan is dat Hoe word je een gamechanger van Wouter Kleinsman. Dit is een uitzonderlijk goed boek dat mensen van alle leeftijden en achtergronden in hun kracht zet. Extra tip: dit boek is ook als audioboek beschikbaar. Een echte aanrader.

2. Handboek Positieve Gezondheid in de huisartspraktijk

Samenwerken aan betekenisvolle zorg

3. Gedragsverandering vanuit positieve gezondheid

Samenspel tussen zorg en welzijn

4. Positieve gezondheid

naar een bloeiende samenleving

5. In de ban van burn-out

Over de grenzen van stress

6. Stevig staan in een kwetsbare wereld

Het belang van een krachtige levenshouding

7. Coachkaarten positieve leefstijlverandering

Op een inspirerende, visuele en wetenschappelijk onderbouwde manier in gesprek over gedragsverandering

8. De Gelukspiramide

Een compleet body-en mindplan in 6 stappen | Voor een energiek leven zonder gezanik en gezeur

9. Take Five

Het leefstijlplan dat werkt om je gezondheid zelf in handen te nemen

10. Handboek POH-GGZ

Op jouw gezondheid!